À vos côtés à chaque étape

​Thérapie familiale et accompagnement à la parentalité : un travail de co-construction

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Que vous consultiez en thérapie familiale ou dans le cadre d'un accompagnement à la parentalité, avec ou sans les enfants, mon approche reste la même : un intérêt profond et une bienveillance totale face aux difficultés que vous traversez.

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Lors de nos rencontres, je vous propose des consultations à travers une véritable collaboration thérapeutique, des échanges constructifs, des outils, mais aussi des conseils adaptés à vos difficultés. Mon objectif, est de vous permettre d'acquérir une nouvelle compréhension de la situation, du fonctionnement de chacun et des enjeux relationnels qui vous lient. Cette nouvelle lecture, vous mènera vers une toute autre perception des problématiques que vous traversez et, par conséquent, le pouvoir d'agir différemment. Pendant nos séances, je prendrai le temps d'écouter et de comprendre chaque membre de la famille, tout en tenant compte de la singularité de chaque point de vue.

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Derrière les conflits, les émotions, les reproches, se cache en réalité un message. L'objectif est de vous aider à percevoir ce qui se dissimule, souvent de façon inconsciente, derrière ces comportements, en vous apportant la compréhension, mais aussi les outils nécessaires pour faire face aux épreuves que vous vivez au quotidien. Pourquoi est-il si important de s'y attarder ? Parce qu'ils révèlent des informations essentielles sur les relations intra-familiales, sur les résonnances que ces tensions peuvent avoir sur chacun des membres, mais également sur ce que cela vient remettre en question en soi et dans la relation parent/enfant.​

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L'impact des schémas familiaux sur notre vie adulte

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Avant même de fonder notre propre famille, il est important de garder à l'esprit que même si aujourd'hui nous sommes des adultes avec nos propres expériences de vie, nous avons été influencés par les croyances, l'éducation, les valeurs, les principes et l'histoire de notre famille d'origine. Certains schémas familiaux peuvent avoir la peau dure et nous pouvons parfois en tant que parent, transmettre inconsciemment, et cela de génération en génération, des blessures émotionnelles, des croyances limitantes, des angoisses, des comportements qui viennent peser comme un fardeau sur la relation et l'abîmer.

Ces schémas sont inscrits en nous et ont laissé des empreintes profondes qui ont participé au façonnage de l'adulte que nous sommes aujourd'hui. Ainsi, il peut être intéressant pour ceux qui le désirent, d'effectuer une ou deux séances avant la thérapie familiale, en individuelle ou avec le couple parental, afin de pouvoir échanger dans un premier temps sur vous et votre histoire. Le but ? Vous aider à comprendre comment ces héritages influencent vos comportements, vos choix et vos relations actuelles, notamment dans le cadre de la parentalité.

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Les symptômes comme signes de déséquilibre

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Dans le parcours de vie familiale, il arrive parfois que des épreuves viennent perturber l'équilibre paisible de ses membres. Certaines expériences de vie peuvent avoir des répercussions directes sur les comportements et la relation, tels que, par exemple, un divorce, un héritage, des tensions dans le couple, la maladie, un deuil, un adultère, la dépression post-partum, la violence, etc. Mais pas que… Notre histoire de vie influence grandement nos relations, donc en fonction de notre vécu en tant que parent, nos perceptions peuvent être biaisées par des croyances et des blessures émotionnelles qui, parfois, créent des problématiques relationnelles au sein du noyau familial.

Voici quelques exemples non exhaustifs de "symptômes" : des ruptures dans la communication, des comportements provocateurs, des mensonges, de l'anxiété, des émotions explosives, de la violence, des angoisses de séparation, de l'addiction, de la dépression ou encore une perte de confiance en soi, d'estime de soi qui engendre un isolement, une phobie sociale, des troubles alimentaires, etc...

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L'engagement en thérapie familiale : un chemin vers le changement

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S'engager dans une thérapie familiale ou dans un accompagnement à la parentalité peut parfois sembler intimidant et déstabilisant. Se remettre en question dans son rôle parental, dans sa relation à l'autre et, par conséquent, à soi, n'a rien d'évident. Toutefois, persister dans un fonctionnement qui ne nous permet pas d'évoluer positivement nous maintient dans la crise et ne fait qu’aggraver la situation.

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Lors de nos séances, je vous aiderai à percevoir et à comprendre les causes profondes des difficultés que vous rencontrez. Car oui, chaque symptôme auquel vous devez faire face au quotidien a une fonction, et ensemble, à travers des échanges bienveillants et constructifs, nous irons visiter les différents chemins qui se présenteront à nous au fur et à mesure de la thérapie.

L'objectif est d’apaiser les tensions, de retrouver une communication saine et non violente, de comprendre en profondeur la problématique des événements difficiles que vous traversez, d'apprendre à s'écouter, mais aussi à accepter les différences et les besoins des uns et des autres, de poser un nouveau cadre et des limites claires dans le respect de chacun, de remettre en question certains schémas et croyances, avec l'intention d'intégrer le changement au sein de votre famille, grâce aux actions que vous allez mettre en place au quotidien.

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Je mettrai toutes mes compétences à votre service afin de vous aider. Changer notre perception des événements nous permet de regarder de manière différente des situations qui nous semblaient incompréhensibles ou bloquantes.